免费工具清单（Free Tools）
⏱ 阅读 10 分钟 ｜ 🛠 动手 30 分钟（注册 Level 0 必备的 5 个工具） ｜ 📍 对应关卡：Level 0–6（全程可用）
🎯 读完你能：知道每一关该用哪个免费工具，今天就把必备的 5 个装好，不花冤枉钱。
一句话讲清楚#
工具就像厨房里的刀和锅。有一把好刀、一口锅就能做饭。
别一开始就买一整套厨具。先把菜做出来，发现真的缺什么，再买。
先看这 3 条#
- 工具和价格会变。 本页信息截至 2026 年 9 月。免费额度、价格以官网为准。
- 先用免费的。 本页每一类都有免费选择，足够你走完 3 个月。
- 别一开始就买工具。 什么时候值得花钱，见本页最后的"什么时候值得花钱"。
Level 0：今天就弄好这 5 个#
- 一个建站工具：让网站能打开（见下面"5. 建站"）
- 一个表格：导入 记录表（见"9. 表格"）
- Google Search Console：注册并验证你的网站
- Bing Webmaster Tools：可以直接从 Google Search Console 导入网站
- 一个统计工具：GA4 或 Umami，选一个
可选：装一个 Grammarly 浏览器插件，写 Reddit 评论时自动查拼写。
1. Reddit 工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| Reddit 自带搜索 | 搜关键词；可以只在某个版块里搜；可按时间、热度排序 | 完全免费 | Level 0–1 找版块；每天找能回答的问题 | 找到你的社区 |
Google 搜 site:reddit.com 关键词 |
用 Google 搜 Reddit，通常比 Reddit 自带搜索更准；还能看到哪些 Reddit 帖子在 Google 上排名靠前 | 完全免费 | 找高质量老帖子；找"有没有工具能做 X"这类问题 | 让 Reddit 内容在 Google 和 AI 里长期曝光 |
| r/WhatIsMyCQS | 发一个标题为 "Test" 的帖子，机器人几分钟内回复你的 CQS（贡献者质量分）等级 | 完全免费 | Level 2 起，每 2–4 周查一次 | Karma 和 CQS |
| reveddit.com | 输入你的用户名，看哪些评论 / 帖子被删了 | 完全免费 | 评论"消失"时（查编号 R2、R3） | 被删帖 / 被 ban 的处理 |
| 无痕窗口 + reddit.com/appeal | 不登录打开 reddit.com/user/你的用户名，看能不能找到；登录后打开 reddit.com/appeal，正常账号会提示无需申诉 | 完全免费 | 怀疑被影子封禁（shadowban）时（查编号 R4） | 被删帖 / 被 ban 的处理 |
| Reddit 帖子数据 | 你自己的帖子会显示浏览数（views）等数据 | 完全免费（自带） | 每个帖子发出后记录浏览数 | 记录表 |
| Reddit Pro | Reddit 官方给企业的工具。Trends 功能可以监控关键词，看哪些社区在讨论你的领域 | 免费，需要申请 / 符合资格 | Level 3 以后，系统地找相关讨论 | 提自己的产品而不被封 |
| F5Bot | 有人在 Reddit 提到你设定的关键词时，发邮件提醒你 | 免费版可设几个关键词；另有付费版 | Level 2 以后，监控产品名、竞品名、痛点词 | 找到你的社区 |
Reddit Pro 的介绍见 这篇说明。
⚠️ 用监控工具找到相关帖子后，先真诚回答问题。🚫 不要看到关键词就去群发私信推销，会被封号。
2. SEO 工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| Google Search Console（谷歌搜索控制台，简称 GSC） | 提交网站地图（sitemap）、看有没有被收录、看展示次数和点击 | 完全免费 | Level 0 注册；之后每周看一次 | 建站 + GSC + Bing |
| Bing Webmaster Tools（必应站长工具） | 管 Bing 搜索的收录和数据；ChatGPT 搜索也会用到 Bing 的数据 | 完全免费；可从 GSC 一键导入网站 | Level 0 注册；Level 2 要被 Bing 收录 | 建站 + GSC + Bing |
| PageSpeed Insights | 测网页打开速度，特别是手机上的速度 | 完全免费 | 网站上线后测一次；每次改版后再测 | SEO 最小可行版 |
| Google Trends（谷歌趋势） | 比较几个词哪个搜的人多；看季节变化；看哪些国家在搜 | 完全免费 | 选关键词时 | 免费找关键词 |
| Google Keyword Planner（关键词规划师） | 查关键词大概有多少人搜 | 免费，但要注册 Google Ads 账号；不投广告时，搜索量只显示一个范围（例如 1K–10K） | 选关键词时 | 免费找关键词 |
| AnswerThePublic | 输入一个词，看大家围绕它会问哪些问题 | 免费版每天只能查几次（截至 2026 年 9 月约 3 次） | 写 FAQ、找页面题目 | 免费找关键词 |
| Ahrefs 免费工具 | Ahrefs Webmaster Tools：验证自己的网站后，免费看外链和网站问题；另有免费关键词生成器、免费外链查询 | 免费（结果数量有限制） | Level 3 以后查外链、找关键词 | 外链和目录提交清单 |
| IndexNow | 页面新增或更新后，马上通知 Bing 等搜索引擎来抓取 | 免费；很多建站平台和插件自带。Google 目前不支持 | 每次发新页面、改旧页面 | 建站 + GSC + Bing |
| Google 搜索本身 | 看"其他人还问了（People also ask）"、搜索框下拉建议、排在前面的页面长什么样 | 完全免费 | 写每个页面之前 | 写一篇能排上去的页面 |
💡 所有关键词工具的数字都是估算。真正准的是你自己 Search Console 里的数据，网站有展示次数之后，以它为准。
3. GEO 工具（检查 AI 有没有提到你）#
GEO（Generative Engine Optimization，生成式引擎优化）：让 AI 在回答问题时提到你、引用你。
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT | 测试 AI 会不会提到你；它的搜索功能会引用网页 | 免费版可用，有次数限制 | 每月一次 AI 可见度测试 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Perplexity | 每个回答都列出引用来源，最适合看"AI 引用了谁" | 免费版可用 | 同上 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Gemini | Google 的 AI 助手 | 免费版可用 | 同上 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Google AI 模式（AI Mode） | Google 搜索里的 AI 对话模式。顺便看普通搜索顶部的 AI 概览（AI Overviews） | 免费 | 同上 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Microsoft Copilot | 微软的 AI 助手，用到 Bing 的数据 | 免费版可用 | 同上 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Claude | Anthropic 公司的 AI 助手 | 免费版可用 | 同上 | 检查 AI 有没有提到你 |
| GSC 生成式 AI 表现报告 | 看你的网址在 AI 概览、AI 模式、Discover 的 AI 功能里的展示次数。目前只有展示次数，没有点击和查询词 | 完全免费（在 GSC 里） | Level 3 起每周看一次 | 检查 AI 有没有提到你 |
| Bing AI Performance 报告 | 看你的页面被 Microsoft Copilot 等引用了多少次、哪些页面被引用、Grounding Queries（AI 内部用来查资料的搜索词）。不包括 ChatGPT、Perplexity、Google | 完全免费（在 Bing Webmaster Tools 里） | Level 3 起每周看一次 | 检查 AI 有没有提到你 |
来源：GSC 生成式 AI 表现报告 2026 年 6 月推出，8 月底前覆盖所有网站（Google 官方说明）；Bing AI Performance 报告 2026 年 2 月推出（来源）。
测试小技巧：
- 固定 20–30 个问题，每月每个 AI 各问一遍。问题清单可以用 AI 提示词库 的 P15 生成。
- 每次都开新对话。最好用无痕窗口，或者关掉 AI 的"记忆"功能。
- 记录：有没有提到你、排第几、引用了哪个网址。记进 记录表。
4. 统计工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| GA4（Google Analytics 4，谷歌分析） | 看访问量、访客从哪来、谁注册了；配合 UTM（网址后面加的来源标签）知道客户从哪个帖子来 | 完全免费 | Level 0 装好；Level 4 必须会用 UTM | 追踪：知道每个客户从哪来 |
| Microsoft Clarity | 录下访客在页面上的操作（可回放）+ 热力图，看大家卡在哪 | 完全免费 | 有访问没人注册时（查编号 C2） | 落地页 |
| Umami | 简单、注重隐私的统计，界面比 GA4 好懂 | 自己部署免费；云版有免费额度（截至 2026 年 9 月：Hobby 计划每月 10 万次事件、3 个网站） | 觉得 GA4 太复杂时 | 追踪：知道每个客户从哪来 |
| Plausible | 简单、注重隐私的统计 | 云版付费，有 30 天免费试用；开源版可以自己部署 | 不想用 GA4、愿意付一点钱时 | 追踪：知道每个客户从哪来 |
💡 推荐组合：一个主力统计（GA4 或 Umami）+ Clarity。别同时装 4 个，数字对不上会让你更乱。
⚠️ 如果你有欧洲用户，GA4、Clarity 这类工具可能需要"Cookie 同意"弹窗。上线前查一下你用的工具的说明。
5. 建站工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| Carrd | 一页式网站 / 落地页，拖拽就能做 | 免费版用 carrd.co 的子域名；绑定自己的域名需要付费版（年费便宜） | 今天就需要一个能打开的网页 | 落地页 |
| Framer | 好看的官网 / 落地页，拖拽编辑 | 免费版用 Framer 的子域名、带 Framer 标志；绑定自己的域名要付费 | 想要更好看的官网 | 落地页 |
| WordPress | 博客 + 大量文章页，SEO 插件多 | 软件免费（WordPress.org 版要自己买主机和域名）；WordPress.com 有免费版 | 打算写很多 SEO 文章 | 建站 + GSC + Bing |
| Vercel | 会写代码的人用来部署网站（如 Next.js） | Hobby 免费版只限个人、非商业用途；产品要赚钱就要用付费版 | 个人项目、还没开始商业化 | 建站 + GSC + Bing |
| Netlify | 部署静态网站 | 免费版按额度计算，用完会暂停、不会扣钱；允许商业用途 | 会写代码，想要免费又能商用 | 建站 + GSC + Bing |
| Cloudflare Pages | 部署静态网站，全球访问快 | 免费额度大方；Cloudflare 现在也推荐新项目用 Workers 部署静态网站 | 会写代码，访问量可能很大 | 建站 + GSC + Bing |
| itch.io | 网页游戏可以直接上传试玩，平台自带页面和玩家 | 免费上传 | 网页小游戏的第一个"官网" | 案例：网页小游戏 |
| 域名（例如 yourname.com） | 你自己的网址 | 要花钱，.com 一般每年十几美元（经验参考，续费价可能更高） | 越早买越好，这是少数值得一开始就花的钱 | 建站 + GSC + Bing |
💡 不会写代码：选 Carrd 或 Framer。要写很多文章：选 WordPress。会写代码：Netlify 或 Cloudflare Pages。
6. 写作工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| DeepL | 翻译：中文 → 英文，通常比直译自然 | 免费版有字数限制 | 写英文初稿 | 英语不好怎么办 |
| Grammarly | 查语法和拼写；装浏览器插件后，在 Reddit 输入框里直接提示 | 免费版够用（高级改写要付费） | 每次发之前 | 英语不好怎么办 |
| LanguageTool | 查语法，Grammarly 的替代品 | 免费版可用 | 同上 | 英语不好怎么办 |
| Hemingway Editor | 标出太长、太难读的句子 | 网页版免费 | 写 SEO 页面、长帖子 | 写一篇能排上去的页面 |
| ChatGPT / Claude | 按提示词改英文、想标题、做复盘 | 免费版可用 | 配合提示词库使用 | AI 提示词库 |
| Cambridge Dictionary（剑桥词典网站） | 查单词意思和真实例句 | 完全免费 | 不确定一个词怎么用 | 英语不好怎么办 |
⚠️ 有的子版块禁止 AI 生成或 AI 辅助的内容。在这些版块，自己写，用 Grammarly 这类工具查拼写就够了。不确定就先看版规。
7. 设计 / 录屏 / GIF#
GIF 和短视频是游戏、工具类产品在 Reddit 上最能打的形式。
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| Canva | 做帖子配图、封面、社交媒体图片 | 免费版够用 | 帖子需要一张图时 | 写爆款帖子 |
| Figma | 画界面、做产品截图展示 | 免费版可用 | 做落地页设计、美化截图 | 落地页 |
| OBS Studio | 录屏、录游戏画面（Windows / Mac / Linux） | 完全免费、开源 | 录产品演示、游戏试玩视频 | 案例：网页小游戏 |
| ScreenToGif | 录屏直接做成 GIF，可以逐帧剪辑（只有 Windows） | 完全免费、开源 | 做几秒到十几秒的演示 GIF | 案例：工具软件 / 浏览器插件 |
| Kap | 录屏导出 GIF 或 MP4（只有 Mac） | 完全免费、开源 | 同上 | 案例：工具软件 / 浏览器插件 |
| LICEcap | 最简单的 GIF 录屏（Windows / Mac） | 完全免费 | 同上 | 案例：工具软件 / 浏览器插件 |
| 系统自带录屏 | Windows 11 的截图工具（Snipping Tool）可以录屏；Mac 按 Shift + Command + 5 | 完全免费 | 什么都不想装时 | 案例：网页小游戏 |
💡 演示 GIF 的经验：只录一个功能或一个玩法，开头第一秒就要有动作，别录鼠标在桌面上晃（经验参考）。
8. 邮件工具#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| 邮件营销工具（例如 MailerLite、Brevo、Kit、Buttondown、Beehiiv 等） | 收集邮箱、自动发欢迎邮件、群发产品更新 | 大多有免费额度，限制订阅人数或每月 / 每天发送量 | Level 4 左右开始收集邮箱 | 免费赠品 + 邮件 |
| Google 表单（Google Forms）/ Tally | 做问卷、等待名单（waitlist）、收集反馈 | 免费版够用 | 产品还没做完，先收集感兴趣的人 | 免费赠品 + 邮件 |
⚠️ 邮件工具的免费额度经常调整，2026 年就有工具下调过免费版的额度。注册前看一眼官网的价格页（Pricing），选一个免费额度够你用 3 个月的。
⚠️ 只给主动留邮箱的人发邮件。不要买邮箱名单，不要把 Reddit 上的人加进你的邮件列表。
9. 表格（记录数据）#
| 工具 | 用途 | 免费程度 | 什么时候用 | 对应章节 |
|---|---|---|---|---|
| Google 表格（Google Sheets） | 导入记录表，每天记数字；手机上也能填 | 完全免费 | Level 0 建好 | 记录表 |
| Excel | 同上 | 桌面版要付费（Microsoft 365）；网页版用微软账号免费 | 你习惯用 Excel | 记录表 |
| 飞书表格 / 飞书多维表格 | 同上，国内打开方便，手机上好用 | 个人免费版可用 | 你平时就用飞书 | 记录表 |
| WPS 表格 | 同上 | 基础功能免费 | 你电脑上已经装了 WPS | 记录表 |
怎么导入 tracker.csv：
- Google 表格：新建表格 → 文件 → 导入 → 上传 → 选择 tracker.csv。
- Excel：打开后中文变成乱码的话，改用 数据 → 从文本/CSV → 文件编码选 UTF-8。
- 飞书 / WPS：新建表格后，用"导入"功能选择 tracker.csv。
按关卡：每一关用哪些工具#
| 关卡 | 这一关要用的工具 |
|---|---|
| Level 0 准备 | 建站工具、表格、Google Search Console、Bing Webmaster Tools、统计工具（GA4 或 Umami） |
| Level 1 新手村 | Reddit 自带搜索、Google site:reddit.com、Grammarly / DeepL、reveddit |
| Level 2 熟面孔 | r/WhatIsMyCQS、F5Bot、Canva、PageSpeed Insights |
| Level 3 第一次亮相 | Google Trends、Keyword Planner、AnswerThePublic、6 个 AI 工具（做基准线测试）、GSC 生成式 AI 报告、Bing AI Performance、Reddit Pro |
| Level 4 稳定输出 | UTM + GA4 / Umami、Microsoft Clarity、邮件工具、Ahrefs 免费工具、GIF 录屏工具 |
| Level 5 放大 | IndexNow、每周看 GSC 和 Bing 的 AI 报告 |
| Level 6 百万冲刺 | 同上。只有免费版真的不够用时，才考虑升级 |
什么时候值得花钱#
- 一开始就值得花的：域名。
- 其他工具，同时满足这 3 条再付费（经验参考）：
- 免费版的限制真的挡住了你（不是"感觉专业版更好"）。
- 你已经连续 4 周、每周都在用它。
- 你能说清楚它帮你多赚了什么、或省了多少时间。
🚫 这些钱永远不要花：
- 买号、买赞、刷浏览量的服务（会被封号，Reddit 明确禁止）。
- "保证上首页""打包 1000 条外链"的外链套餐（低质量外链没用，还可能被 Google 惩罚）。
- 用来一键批量生成几百篇文章的 AI 工具（Google 重点打击"规模化内容滥用"，见 来源）。
- 买"好评""用户评论"（伪造评价，会毁掉品牌）。
✅ 做对了的信号#
- Level 0 的 5 个工具都已注册，Search Console 和 Bing 都验证通过了网站。
- 你每周打开同样的 3–5 个工具，按固定顺序看数字、记进表格。
- 头 3 个月你在工具上的花费除了域名接近 0，或者每一笔都能说出理由。
- 你能从统计工具里说出：上周访客主要从哪 2–3 个地方来。
❌ 不对劲？#
- Google 搜不到你的网站 → 去 问题诊断 查编号 S1
- 不知道流量和客户从哪来 → 查编号 C4
- AI 完全不知道你的产品 → 查编号 G1
- 时间都花在折腾工具上，没时间发内容 → 查编号 M2
➡️ 下一步#
- 去建站、注册 Search Console 和 Bing：建站 + Google Search Console + Bing + sitemap
- 用 AI 当助手：AI 提示词库
- 每天该做什么：每天 30/60 分钟做什么